Lười biếng làm gia tăng nguy cơ ung thư, tim mạch, tiểu đường

Thói quen lười tập thể dục cố hữu đang làm gia tăng một cách đáng kinh ngạc nguy cơ mắc các bệnh ung thư, bệnh tim và tiểu đường cho 1,4 tỷ người.

Nằm ườn trên đi-văng chén khoai tây chiên đã trở thành một đại dịch lây lan nhanh chóng trên toàn cầu

Theo một nghiên cứu mới của Tổ chức Y tế Thế giới, số người lười tập thể dục đang gia tăng tại nhiều nước trên thế giới.

Sử dụng phương pháp ngoại suy từ dữ liệu hành vi của trên 1,9 triệu người ở 168 quốc gia, tương đương với một phần tư dân số thế giới, báo cáo của Tổ chức Y tế Thế giới đưa ra một lời cảnh báo nghiêm trọng về tình trạng sức khỏe liên quan tới căn bệnh “lười”.

Các nhà nghiên cứu cũng cho biết, mặc dù những lời khích lệ về việc tăng cường sức khỏe cộng đồng đã được phổ biến và lan truyền khắp nơi, nhưng loài người của chúng ta vẫn đang ít vận động hơn chúng ta đã vận động cách đây 17 năm.

Các yếu tố thúc đẩy sự lười biếng của con người được cho là bao gồm sự gia tăng của công việc văn phòng và sự suy giảm vận động trong thời gian rảnh rỗi.

(Theo Tienphong.vn)

You May like

21 11/2022

Việc tập thể dục vào cuối ngày có thể làm giảm tình trạng kháng insulin và giúp kiểm soát đường huyết

Theo Tổ chức Y tế Thế giới, tỷ lệ béo phì toàn cầu đã tăng gấp 3 lần kể từ năm 1975. Mối liên hệ giữa béo phì và kháng insulin mang tính chất hai chiều. Tình trạng kháng insulin thường phát triển do nguyên nhân thừa cân hoặc béo phì và điều này có

14 11/2022

Làm cách nào để tăng số lượng tiểu cầu một cách tự nhiên?

Tiểu cầu là các tế bào máu đóng vai trò quan trọng vai trò trong quá trình đông máu – giúp máu đông cũng như cần thiết để duy trì tình trạng đông máu này. Tuy nhiên, một số người gặp phải tình trạng giảm tiểu cầu (thrombocytopenia) – tức là có lượng tiểu cầu