Hút thuốc có làm tăng huyết áp không?

Hút thuốc làm tăng huyết áp trong ngắn hạn và sau một thời gian dài, hút thuốc khiến cả người trẻ và người già có nguy cơ cao bị tăng huyết áp, so với những người không hút thuốc.

Một nghiên cứu theo chiều dọc với gần 29,000 người trong độ tuổi từ 36 – 80, cho thấy hút thuốc không chỉ làm tăng huyết áp theo thời gian mà còn khiến bạn có nguy cơ cao bị xơ vữa động mạch (atherosclerosis) – một bệnh mãn tính, tiến triển, với các mảng bám tích tụ trên thành động mạch. Nghiên cứu chỉ ra rằng hút thuốc là một ‘yếu tố nguy cơ độc lập’ đối với bệnh tim mạch.

Hút thuốc kích hoạt hệ thống thần kinh giao cảm, khiến hệ thống này giải phóng các chất hóa học làm tăng huyết áp một cách nhanh chóng. Hút thuốc lá trong thời gian dài góp phần vào sự tiến triển của bệnh tăng huyết áp mãn tính bằng cách đẩy nhanh quá trình lão hóa động mạch, tức là làm động mạch bị tổn thương nhanh hơn.

Ảnh hưởng của việc hút thuốc đối với hệ tim mạch

Hút thuốc lá là nguyên nhân chính có thể phòng ngừa được của bệnh tim mạch sớm, với nguy cơ đặc biệt cao ở những người bị tăng huyết áp. Hút thuốc lá làm tăng khả năng bị nhồi máu cơ tim hoặc đột quỵ vì nó làm tăng thêm tổn thương cho mạch máu vốn đã bị hư hại do huyết áp cao và mức cholesterol cao.

Hút thuốc lá kéo dài cũng làm cứng các động mạch khiến chúng kém linh hoạt hơn khi máu lưu thông qua. Kết quả là cơ thể phải làm việc nhiều hơn để lưu thông máu trong cơ thể ở những người hút thuốc lá.

Hút thuốc cũng đặc biệt nguy hiểm ở những người bị huyết áp cao vì khói thuốc lá làm tổn thương thận và làm tăng khả năng bị tăng huyết áp nghiêm trọng, gọi là tăng huyết áp ác tính (malignant hypertension) hoặc tăng huyết áp cấp cứu/ khẩn cấp (hypertensive emergency).

Tăng huyết áp ác tính xảy ra khi huyết áp ≥ 180/120 mmHg. Ở mức huyết áp này, tổn thương cơ quan có thể xảy ra, do đó tăng huyết áp ác tính là một trường hợp khẩn cấp và cần được điều trị ngay lập tức bởi chuyên gia y tế.

Nicotine, hóa chất gây nghiện được tìm thấy trong thuốc lá đốt – hút và các sản phẩm thuốc lá khác, được phát hiện làm tăng huyết áp một cách nghiêm trọng thông qua tác động của nó lên hệ thần kinh giao cảm. Vì vậy, tất cả mọi người, đặc biệt là những người đã bị tăng huyết áp, nên bỏ thuốc lá càng sớm càng tốt.

Nhiều người, bao gồm cả những người hút thuốc lá, không biết rằng họ bị cao huyết áp vì các triệu chứng không đặc hiệu và do đó có thể được cho là gây ra bởi nhiều bệnh lý khác.

Bỏ thuốc lá có làm giảm huyết áp không?

Bỏ thuốc lá cùng với việc thực hiện những thay đổi nhỏ trong thói quen như ăn một chế độ ăn ít natri, tập thể dục thường xuyên, duy trì cân nặng hợp lý và hạn chế uống rượu bia có thể làm giảm huyết áp của bạn từ 10 – 20 mmHg hoặc hơn.

Bỏ thuốc lá sớm là cách tốt nhất để tránh những tổn thương không thể phục hồi đối với mạch máu, nhưng ngay cả khi bạn là người hút thuốc lâu năm thì cũng không bao giờ là quá muộn để bỏ thuốc lá. Hút thuốc cũng làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lý khác như ung thư phổi, COPD và khí phế thũng. Vì vậy lợi ích sức khỏe của việc bỏ thuốc là rất lớn.

Phòng ngừa tăng huyết áp

Cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa tăng huyết áp là loại bỏ các thói quen không lành mạnh chẳng hạn như hút thuốc. Việc hút thuốc lá và hít phải khói thuốc không chỉ làm tăng huyết áp mà còn gây ra nguy cơ cao bị nhồi máu cơ tim và đột quỵ. Cách duy nhất để chắc chắn rằng bạn không bị ảnh hưởng tiêu cực bởi hút thuốc là tránh hoàn toàn.

Đến nay, mặc dù đã có nhiều tiến bộ nhưng vẫn còn quá nhiều người trẻ sử dụng thuốc lá. Đáng lo ngại hơn nữa là gần đây, tỷ lệ thuốc lá không khói không có thêm mức giảm nào, thậm chí tỷ lệ này còn tăng lên. Điều này được đặc biệt quan tâm vì nghiện nicotine có thể kéo dài thời gian sử dụng thuốc lá và dẫn đến các biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.

Điểm mấu chốt

Tăng huyết áp thường không có triệu chứng rõ ràng, đó là lý do tại sao nó thường được xem là ‘kẻ giết người thầm lặng’. Điều đó nhấn mạnh tầm quan trọng của việc hiểu biết các yếu tố nguy cơ mắc tăng huyết áp và việc áp dụng thói quen tích cực, lành mạnh, bao gồm ăn uống lành mạnh và tập thể dục.

Nhìn nhận bệnh cao huyết áp một cách nghiêm túc và tuân theo các khuyến nghị điều trị của bác sĩ có thể giúp giảm nguy cơ mắc các biến chứng nghiêm trọng và tạo ra sự khác biệt lớn về sức khỏe tổng thể của bạn.

Tăng huyết áp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ ai và nó không phải lúc nào cũng là kết quả của những thói quen không lành mạnh như hút thuốc lá. Nếu bạn gặp phải các triệu chứng huyết áp cao, hãy đi thăm khám ngay nhé! Hiện không có cách chữa khỏi tăng huyết áp, nhưng hầu hết các nguyên nhân dẫn đến bệnh lý này có thể được quản lý hiệu quả thông qua thay đổi lối sống và sử dụng thuốc khi cần thiết.

Nguồn: VERY WELL HEALTH

Giới thiệu về STELLA

STELLAPHARM là một trong những công ty dược phẩm hàng đầu và là nhà sản xuất thuốc kháng virus tại Việt Nam. Công ty được thành lập vào năm 2000 tại Việt Nam; và chúng tôi chú trọng vào các thuốc kê đơn và thuốc không kê đơn đặc biệt trong điều trị các bệnh liên quan tim mạch, kháng virus, bệnh tiểu đường, v.v… và sản phẩm của công ty đang được sử dụng bởi hàng triệu bệnh nhân tại hơn 50 nước trên thế giới.

Công ty được chứng nhận toàn cầu về chất lượng thông qua việc các nhà máy sản xuất của công ty đã được thanh tra và phê duyệt bởi các cơ quan có thẩm quyền như cơ quan quản lý thuốc Châu Âu (EMA), cục Dược phẩm và thiết bị Y tế Nhật Bản (PMDA), cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Đài Loan (Taiwan FDA), Tổ chức Y tế thế giới và các tổ chức (WHO), và cơ quan khác.

Để biết thêm thông tin về bài viết:
Công ty TNHH Liên Doanh Stellapharm – Chi nhánh 1 | 40 Đại lộ Tự Do, VSIP, P. An Phú, Thành phố Thuận An, Bình Dương
T: +84 274 376 7470 | F: +84 274 376 7469 | E: info@stellapharm.com | W: www.stellapharm.com